Seminarangebote

Von Zeit zu Zeit lade ich in meiner Praxis auch zu Gruppenangeboten ein. Wenn Sie daran interessiert sind, lassen Sie sich bitte vormerken.

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Frauen in der Lebens - Mitte                                                                                    

Wechsel-Jahre Wachstums-Jahre

Ein Tagesworkshop zu einer besonderen Lebensphase                    

am Samstag, dem 22. Janaur 2011 von 10 bis 18 Uhr

In einer auf Jugendlichkeit getrimmten Gesellschaft erleben viele Frauen die Wechseljahre als eine Zeit des beginnenden Abstiegs. Mit den unvermeidlichen körperlichen und seelischen Veränderungen gehen dann Fragen nach dem eigenen Selbstwert als Frau und Partnerin einher.

Zugleich liegt jedoch genau in dieser Lebensphase eine große Chance: Sie bietet die Möglichkeit, mit der im Laufe der bisherigen Lebensjahre gewachsenen Erfahrung und Reife sich selbst neu zu finden und in größerer Freiheit – also selbstbestimmter – zu leben. Dazu braucht es den Mut, die Veränderungen anzunehmen und bei sich selbst einzukehren. Es gilt, Gewohntes zu überdenken und zugleich all die Schätze wahrzunehmen, die sich eine Frau in der Lebensmitte erworben hat.

Der Workshop lädt Frauen ein, sich mit ihren Erfahrungen auseinanderzusetzen und ihre eigenen Wachstumschancen zu entdecken. Er bietet Raum zum Austausch und zu neuen Erfahrungen. Die „Innere Achtsamkeit“ – eine in der therapeutischen Praxis bewährte Methode zur urteilsfreien Selbstwahrnehmung – schafft dabei einen Zugang zum gegenwärtigen Erleben und hilft, die Signale des Körpers zu verstehen. Mit angeleiteten, erfahrungsorientierten Übungen verweilen wir an der Nahtstelle zwischen Körper und Geist. Räume für achtsame Begegnungen mit mir und anderen können entstehen. Das Angebot wird ergänzt durch Phantasie-Reisen, rituelle Elemente, Tanz und Bewegung.

Die maximale Zahl der Teilnehmerinnen pro Termin: zehn.

Ort: Praxis für Körperpsychotherapie (HPG) und Supervision (DGSV) Lindenstraße 8 14467 Potsdam

Kosten: 60 Euro Die Teilnahmegebühr ist am Seminartag in bar zu entrichten oder vor Seminarbeginn auf folgendes Konto zu überweisen: Gabriele Hempel, Kto: 355171230, BLZ: 16020086, Hypovereinsbank.

Anmeldung bitte per Telefon: 0331-58 138 62 oder 0170-80 272 03                                            oder per Mail: post@gabriele-hempel.de  

Zahlreiche Geschäfte und Restaurants in der unmittelbaren Umgebung bieten die Möglichkeit, sich in der Mittagspause selbst zu versorgen. Für Getränke ist gesorgt.

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Durchführung von Ritualen

Rituale lassen sich in allen Kulturen finden. Sie begleiten z.B. den Übergang von der Jugend zum Erwachsensein. In Ihnen geschieht der Abschied von etwas Gewesenem und dessen Würdigung. In ihnen erfahren wir Vergewisserung und Stärkung für den kommenden Weg.

Ich biete - auf Anfrage - Rituale an

• für Lebensübergänge
• Loslassen zwischen Eltern und dem erwachsen gewordenen Kind (den gemeinsamen Lebensweg noch einmal beschreiten, sich freigeben, danken, loslassen, neue Vereinbarungen aussprechen, sich als "neue" Partner verstehen)
• in eine neue Lebensphase: Abschied,Loslassen, Dank und Neubeginn
• für eine neue berufliche Situation
• bei Trennung in Partnerbeziehungen
• u.v.a.

Rituale werden gemeinsam mit den Interessenten sorgsam vorbereitet.

Wenn Sie Interesse an einem Ritual haben oder einfach nur neugierig geworden sind, schicken Sie eine E-Mail oder rufen Sie mich an.