Körperpsychotherapie

Kennen Sie das? Sie zermatern sich das Hirn über ein Problem und kommen doch nicht weiter?

Das liegt oft daran, dass viele unserer Themen bereits einen längeren Werdegang haben und in früheren Erfahrungen begründet liegen.

Die Ursachen für das, was uns heute umtreibt, liegen also oft tiefer. In unserem Unterbewusstsein.

Hier kann es eine große Hilfe sein, den Körper in die Erkundungsreise einzubeziehen. Denn der Körper ist unsere gelebte Biografie. Er bietet einen direkten Zugang zu unserem Unbewußten. Darum beziehe ich in meine Arbeit oft kleine, manchmal spielerische Experimente ein, bei denen wir die Reaktionen unseres Körper studieren können. Körpersignale wie Anspannung oder Entspannung, Mimik und Gestik sind wichtige Signale. Ich lade Sie ein, diese Signale zu beachten. Wenn Neugier und Interesse besteht, können wir dort verweilen und weiter forschen. Es ist erstaunlich, wie schnell man mit Hilfe des Körpers an zentrale Themen der eigenen Lebensgeschichte herankommt.